Para quem é o programa Pacificando a Ansiedade?
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Para você que sente que a ansiedade está controlando sua vida e limitando suas escolhas.
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Para você que deseja viver com mais leveza e liberdade emocional.
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Para quem sofre de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e sente o impacto da ansiedade na sua qualidade de vida.
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Para quem não querer depender da medicação e busca uma solução acima de tudo eficaz e duradoura para lidar com a ansiedade.
O que o programa Pacificando a Ansiedade vai te entregar:
Aulas e práticas direto ao ponto divididas em quatro ciclos.
Ciclo 1:
Desvendando a Ansiedade
Neste ciclo você vai compreender o propósito da ansiedade e diferenciar a ansiedade do bem da ansiedade patológica.
Ciclo 2: Preocupação produtiva e improdutiva.
Neste ciclo você vai descobrir que a preocupação também tem um propósito e você pode usá-la a seu favor.
Ciclo 3: Transformando a Ansiedade em sua aliada.
Neste ciclo você vai desenvolver habilidades e repertório comportamental transformando a ansiedade em sua aliada.
Ciclo 4: Ansiedade e o seu super poder.
Neste ciclo você vai transformar sua relação com a ansiedade através da atenção plena.
Além disso, o programa inclui:
· Material exclusivo para implementação das práticas e um plano de ação anti-ansiedade.
· Áudios guiados para você fazer download e realizar sua prática onde quiser.
· Minicurso: Pacificando a Ansiedade Através da Arte com práticas artísticas terapêuticas e técnicas criativas para manejo da ansiedade.
O que dizem sobre o curso
"Existe a Eliane antes e depois do curso Pacificando a Ansiedade,eu melhorei bastante... No curso eu aprendi a identificar os gatilhos e lidar melhor com as crises de ansiedade... vai além da teoria, você aprende na prática."
Eliane Rosa, professora de educação infantil.
Não permita que a ansiedade defina quem você é e onde você pode chegar.
Por apenas 10 parcelas de R$ 23,68 reais no cartão ou R$197,00 reais à vista transforme sua relação com a ansiedade e recupere o controle da sua vida.
Você tem 1 ano de acesso, pode assistir as aulas pelo smartphone, Tv, computador ou tablet, conteúdo disponível 7 dias por semana, 24 horas de acesso e suporte para as suas dúvidas, além de sete dias de garantia.
Quem será sua guia
Luciene Rochael - CRP 04/24328
Psicóloga de formação, 20 anos de atuação em desenvolvimento de pessoas e atendimento clínico e mais de 20 mil horas de atendimento. Luciene especializou-se em Educação e Desenvolvimento Humano, Neuropsicologia, Arteterapia, Saúde e Bem-estar e Prática Baseada em Evidências além de outras formações na área como Neurofisiologia do Trauma, Mentoring e Orientação Profissional, entre outros.
